25 Std. Sequencing Yoga
im ahoiYoga (Yoga Alliance zertifiziert)  

Vom 26.-28. September 2025

Ein gutes Sequencing ist vor allem auch die Kunst des Weglassens 

Wenn du schon länger Yoga praktizierst, kennst du sicher auch dieses Gefühl, aus manchen Yogastunden herauszugehen und dich einfach glücklich, kraftvoll, vielleicht sogar inspiriert zu fühlen.

Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele und geht somit weit über die rein körperlichen Asanas hinaus. Das gibt uns auf der einen Seite ganz viel Raum, aber eben mitunter auch das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht zu sehen.  

Ähnlich wie beim Aufbau einer fesselnden Geschichte ist auch das Sequencing im Yoga eine Kunst des Storytellings. So wie ein guter Roman seine Leser von der ersten Seite an mit kleinen Hinweisen und Andeutungen durch die Geschichte führt, baut auch eine gut sequenzierte Yogastunde bereits zu Beginn subtile Verbindungen zu dem auf, was später folgen wird. Und achtet gleichzeitig darauf nicht scheinbar wahllos alle möglichen Posen mit einzubeziehen. Es ist eben auch oft die Kunst des Weglassens und ganz gezieltem Verbinden.

In diesem Modul erarbeiten wir daher unterschiedliche Möglichkeiten, um deinen Stunden mehr Kreativität, Klarheit und Tiefe zu verleihen.  Von der Themenfindung über fließende Übergänge bis hin zur Peak Pose - wir zeigen dir, wie du deinen eigenen authentischen Stil entwickelst und deinen Yogastunden mehr Bedeutungsebenen verleihst. Ideal für Yogalehrer:innen, die ihre Sequenzierung auf das nächste Level bringen möchten.